请问，肝火旺因该怎样食补呢

发布时间：2025-08-26 21:44:31 来源：983r.cc 作者：休闲

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回复区

      “肝火旺”的肝火该样人症状有：口苦咽干，眼睛干涩红肿，旺因脾气暴躁，食补易怒，请问两胁胀痛，肝火该样头晕耳鸣，旺因大便干等。这种类型的人，在冬季进补时不宜使用生姜、花椒、胡椒、桂皮等调味品，以及大枣、羊肉、狗肉、螃蟹、乌鸡、枸杞、人参、桂圆、党参、鹿茸、黄芪等滋补品。因为花椒等调味品大多性味辛热、香燥，而狗肉、乌鸡、人参之类也属温热、大热之品，故不宜食用。否则会加重肝火旺症状，令血压异常升高，老年高血压患者尤需注意。进补时，肝火旺者可选择西洋参、菊花、决明子、桑叶等，单味适量泡水代茶饮；或每次取西洋参片2克含化、嚼食。饮食上可食用甲鱼汤、老鸭汤来滋阴降火。可以多吃寒性的东西，如：水果、鸭肉、鸡肉等
      

      你好！平时可以到医院去开点平肝潜阳的中药来泡茶喝，会有不错的效果
      

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